z czego sa

[...] Lee? No wlasnie nie wiedziales... ;) bo to jest Jeet Kuen- twor Inosanto. Co do reszty to piszesz jedynie wlasne domysly i 0 argumentow, faktow. A jak przychodzi co do czego zebys uzasadnil swoja wypowiedz na bazie czego sadzisz tak a nie inaczej jak w przypadku kopniec to piszesz jakies absurdalne wywody w oparciu o domysly, bo cos gdzies [...]

[...] ogóle operować to biodro i czy jest sens to robić na NFZ. Na NFZ czeka się około 15 miesięcy, lekarz ma przydzielany budżet odgórnie przed zabiegiem, więc jeśli wyjdzie coś czego nie pokazały badania obrazowe to może być problem, a przecież lepiej wszystko załatwić za jednym razem niż ciąć się 2 razy. Więc raczej zdecyduje się na zabieg prywatny [...]

[...] jednej nocy. W rzeczywistosci jest takie cwiczenie które nosi nazwe systematycznosci i ciezka praca. Jeśli nie masz ochoty na ciagly wysilek, żadne cwiczenie nie da ci tego czego chcesz. Prawde powiedziawszy, jest wiele solidnych cwiczen, które pozwola ci się skupic na poszczegolnych celach, których twój plan treningowy musi dotyczyc i uchroni [...]

[...] codziennie rano 10km (średnio) OGÓLNE PODSUMOWANIE UZYSKANYCH EFEKTÓW No cóż. Niestety nie udało mi się osiągnąć zamierzonych celów. Celem był BF na poziomie max 10%, do czego jeszcze sporo mi brakuje. Wspólnie z dietetykiem, obserwowaliśmy cotygodniowe efekty. W chwili przejścia na dietę LC a zaraz potem na LCKD (w połowie maja), efekty [...]

[...] they want, for you to leave them alone. You are not alone, I will support you the best I can since we share point of view. Michal nie pozwol im Ciebie dopasc to jest wlasnie czego oni chca żeby zostawic ich w spokoju. Nie jestes sam, Ja Ciebie wspieram jak najlepiej jak mogę ponieważ mamy ten sam punkt widzenia. my JKd brother, Michail can call [...]

[...] dochodziły drobne zmiany. Drobne. Ale mega istotne. Mega pomocne. Nie chce pisać że jestem level PRO, ale naprwde moja dieta / model odżywiania/ podejście do tego co mogę czego nie mogę/ ci warto liczyć a czego nie itd. bardzo się zmieniły na przestrzeni 5lat. Teraz mając 50g wegli i 20g fatu mogę iść na miasto i jeść cały dzień na [...]

[...] scenie jakby najbardziej spiety. Wygral najmniejszy zawodnik, ale za to poruszajacy sie z najwiekszym luzem. Chociaz dla mnie kategoria zupelnie bez sensu, bo nawet nie ma czego oceniac :-) Oczywiście werdykt sędziów był do przewidzenia i zgadzam się z nim. Wystarczy przeczytać regulamin tej konkurencji, gdzie jest wyraźnie napisane że [...]

[...] scenie jakby najbardziej spiety. Wygral najmniejszy zawodnik, ale za to poruszajacy sie z najwiekszym luzem. Chociaz dla mnie kategoria zupelnie bez sensu, bo nawet nie ma czego oceniac :-) Oczywiście werdykt sędziów był do przewidzenia i zgadzam się z nim. Wystarczy przeczytać regulamin tej konkurencji, gdzie jest wyraźnie napisane że [...]

"Cynik, nie wysilaj się. Michał już powiedział, dlaczego nie może wysłać zawodników na konfrontację, ani sam skonfrontować swoich umiejętności: "Twoje smieszne prowokacje slowne ktore maja na celu zebym instruowal Cie przez internet" "Jak więc widzisz, muszą ukrywać swoje techniki zarówno w internecie jak i w realu, bo każdy [...]

[...] przy tym nie zauważa, że przysiady są o wiele trudniejszym koordynacyjnie ćwiczeniem niż wyciskanie, stąd też ciało szuka ciągle (co trening) własnego toru ruchu, w efekcie czego nadal będzie dominować wyciskanie, do czasu aż przysiad nie zostanie opanowany, natomiast kiedy już się to stanie to przysiady dosłownie eksplodują wraz z obwodem ud i [...]

[...] ubocznymi powiem ci z doświadczenia. „a poza tym to chyba nie wyglądam już na tyle ochydnie, żeby po to sięgać.” To możesz się męczyć do 40 z tym gó**em, czego ci nie życzę. „Jakbym miała 8 lat trądzik, to bym chyba sobie seryjnie łeb ucięła. Bo z tym się wytrzymać nie da.” Widzisz ja nie uciąłem i wyżyć [...]

[...] wartość: wynik w granicach 100 Znakomita wartość : wynik powyżej 200" czyli według tego funkcja wydzielnicza mojej trzustki jest naprawde marna. i tu pojawia sie cos czego nie ogarniam. jakie wartości musiałyby byc żeby wynik wyszedł ok 200 ? (sugerujący znakomita wartość) poziom insuliny przykładowo musiałby być ok 10 uIU/ml czyli [...]

[...] 1. W jakich produktach są ww proste? 2. Jaki powinien być posiłek przed treningowy? 3. Jaki powinien być posiłek po treningowy (tzn powinien się skladać z ww złożonych i pełnowartościowych białek) ale w jakich proporcjach, czego więcej ww czy białek? 4. W jakich produktach są ww złożone? 5. W jakich produktach są pełnowartościowe białka?

MAM PYTANIE: 1. W jakich produktach są ww proste? 2. Jaki powinien być posiłek po treningowy (tzn powinien się skladać z ww złożonych i pełnowartościowych białek) ale w jakich proporcjach, czego więcej ww czy białek? 3. W jakich produktach są ww złożone? 4. W jakich produktach są pełnowartościowe białka?

[...] mięśnie nie są odpowiednio mocno sfatygowane, pompa mięśniowa nie jest duża w zestawieniu z 12 czy powyżej 12 ruchów i to już są niestety bolesne fakty:) Hmm nie pisałbym czegoś co do czego nie mam pewności, akurat do wyższych zakresów ową pewność mam, gdyż chociażby zawodowi kulturyści również je wykonują - specjalnie użyłem takiego [...]

[...] czy jest sens kierowania do niego spraw - jezeli skladacie jakies papiery zadajcie od nich potwierdzen decyzji - czyli pisemko dla was ze papiery dostali - albo papierki ze czegos nie chcieli przyjac - z data i paragrafem na ktorym opieraja decyzje. czasem moze sie to wam przydac a i oni beda na was patrzec jak na godniejszego przeciwnika;) - i [...]

[...] walczył z gośćmi ,którzy mieli i zwykle świetny amator,to zawodowiec z pasem-tylko wyjątki,nie. Entuzjazm w stosunku do Savona opada jednak gdy weźmiemy pod uwagę -dlaczego wygrywał ? DOŚWIADCZENIE. Co by się stało gdyby Joe Frazier,George Foreman,Larry Holmes,Lennox Lewis czy nawet Odlanier Solis nie przeszliby na zawodowstwo nigdy po [...]

[...] tak: dostałem wezwanie o treści: w celu uzupełnienia ewidencji wojskowej. Sęk w tym że zostałem skreślony ze szkoły która okazała się po prostu dla mnie wielką pomyłką 9ale czego za te p[are złotych mozna sie było spodziewac), co nie oznacza ze nie mam już zamiaru się uczyc. Postanowiłem po prostu zaczac studia inżynierskie na które zakład pracy [...]

[...] , typowo klasyczna i do tego gosc jest sporych rozmiarów co potęguje wrażenie.. Z Open najładniejsza sylwetkę imo ma obecnie właśnie wspomniany już Brandao, no nie ma się do czego przyczepić oceniając proporcje, kształty itd.Jakby tak dołożył miesa zachowując to wszystko i zrobił 100% formę na scenę to byłby w topce na bank. pisza ze ma [...]

[...] obietnicę. Wszystkie testery ? kto został wybrany w części z powodu ich doświadczenia z M1T ? znalazł, że zyski mięśnia dawały plony od Superdrol byli nie mniej niż 2/3 czegoś co porównywalna dawka M1T dałaby im. Ponadto, oni znaleźli bardzo mało efektów ubocznych, by poskarżyć się około. Co ten sposób dla ty jest, że będziesz potrzebował [...]